心理咨询的目的是帮助你学会依靠自身的力量去解决你自己的问题 。

心理咨询的主要对象是正常人
，着重处理的是人们的正常需要和问题。咨询的“你”不是病人，是正常人 ，只不过你在应付生活中的压力和任务方面出现困难
，需要帮助而已
。

五 、什么时候你需要心理咨询

1
、当你在择业时，你需要准确判断自己的适应性时；2、当某些事引起了你强烈的心理冲突 ，自己难以解决时；3 、当你心情烦闷
，难以自拔时；4
、当你的人际关系出现了问题，常与他人发生冲突时；5、当你时常厌食 、暴饮暴食时；6、当你总觉得睡眠不好 ，如失眠
、做噩梦或梦游时；7、当你的恋爱中出现难以解决的问题时；8 、当你有明显不平常的感觉和行为时，例如
，总感觉有人在说自己的坏话，总听到一个声音指挥
、控制你等；9、当你常会害怕一些并不可怕的事物 ，害怕花 、害怕水
、害怕笔、害怕看人等；10 、当你脑子里总不停地想一些无意义的小问题或者不停地洗手等；11
、当你的生活中遇有重大选择犹豫不决时；12、当你的学习压力大 、无力承受但又不能自行调节时；13
、当你经受挫折之后
，精神一蹶不振时；14、当你过分自卑，经常感到心情压抑时；15 、当你经历了失恋、失去亲人等情况之后 ，心灵创伤无法“自愈 ”时；16
、当你性格变化很大或者出现有奇怪的行为时；17、当你患有某种身体疾病
，对此产生心理压力时。

不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间 ，并且这一情况还在持续
，那时候你就需要心理咨询 。

幼儿心理健康知识有哪些

良好的个性 、良好的处事能力
、良好的人际关系
。

由此我们可以看到幼儿良好情绪的培养是十分的重要的，培养好幼儿良好情绪才能保证幼儿的心里健康！