（4）善意的谎言

未能受到真诚相待的人
，不久亦对撒谎者不可捉摸的心态感到失望，而相继离去 。唯有帮助他人的谎言 ，才会使人感到愉快
。

（5）熟记他人姓名

人只有在被呼唤时
，才会去思索对方是何人。希望自己的名字为别人所牢记，边应该先去记熟别人的姓名 。嫌恶感可以凭直觉来感受 ，同样的
，善意也可以借助直觉来交流。人有多比自己所厌恶的人的本能，但如此一来 ，只有使双方的关系更加疏远
，更强烈地注意对方的缺点
。为了避免恶性循环下去，你不能等待对方来与你接近 ，必须主动去接近对方，一味地等待
，可能使你失去得益友的机会。“我未曾遇见有我不喜欢的人 。”这正是人与人交往的真谛，不要去嫌恶他人
。

老人心理健康知识科普

　最近 ，美国学者研究发现
，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。而老化情绪是形成老人心理压抑的一个重要方面 。那么什么是老化情绪？老人心理健康该怎样保持呢？

　老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异 ，表现复杂多变
，严重干扰和损害老年人的生理功能 、防病能力，影响神经
、免疫、内分泌及其他各系统的功能 ，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展
。当代老年医学研究证实
，影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

　 三大因素影响老人心理健康

　一 、衰者和疾病

　人到60岁以后，体力和记力都会逐步下降 ，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化 。这种正常的衰老变化使老年人难免有 “力不从心 ”的感受
，并且带来一些身体不适和痛苦
。尤其是高龄老人（指80岁以上的老年人），甚至担心“死亡将至
”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病 ，有些老年人就会产生忧愁
、恐惧心理 。当然，不同心理状态的老年人
，对待衰老和疾病的态度迥然不同
。

　二、精神创伤

　有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量 、